“到2030年，中小学生国家学生体质健康标准达标优良率达到60%以上，高中阶段近视率下降到70%以下，0至6岁儿童心理行为发育监测的比例达到90%，中小学生脊柱弯曲异常筛查普遍开展，5岁、12岁儿童患龋得到有效干预……”一系列硬指标，将呵护孩子健康成长。近日，国家卫生健康委等13个部门公布《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》，目标直指肥胖、近视、心理行为异常、脊柱弯曲异常和龋齿这五大儿童青少年健康问题。
无论是体重、视力、心理，还是骨骼、口腔，这5个方面的青少年健康问题一直是人们关注的焦点。相关部门也高度重视、积极呼吁，并出台了一系列行之有效的措施。将其整合为“五健”这一明确概念，并调动教育、体育、财政等多个部门共同推进，这种整体性的策略与协同规模，清晰传递出一个信号：儿童健康促进工作正从过去各个问题的分头管理，转向更强调统筹与联动的集团治理。一系列硬指标的给定，更像是一张清晰的时间表和责任图，把全社会的目光聚焦到孩子们的身高、体重、眼睛、牙齿和心理状态这些具体而重要的事项中。
这份计划之所以实在，是因为它戳中的都是真问题。数据显示，我国6至17岁的少年儿童群体中，超重肥胖的约占19%，而“小眼镜”的低龄化趋势更是让许多家庭头疼。计划提出的对策也颇为具体，比如针对肥胖问题，开出的“药方”是“运动+营养”，从妈妈怀孕时的体重管理就开始介入，到推动学校建设健康食堂，思路是贯穿始终的。对于近视，则把防线大大前移，要求对学龄前儿童定期进行屈光筛查，监测远视储备量，同时推进“学校明亮工程”，让教室的每一盏灯都达标。这些细致入微的要求，让人感觉健康不再是一个模糊的概念，而是可以测量、可以干预、可以改善的日常。
政策有了，关键看落实。实际上，不少地方已经在这些方面有了具体的探索。比如，在防控近视方面，不少小学推行“课间远眺”，下课铃声响起，老师会督促孩子们走出教室看看远处的绿植。一些地区的中小学试点配备了可调节高度的课桌椅，根据学生的身高定期调整，不仅可以预防脊柱侧弯，还能让学生保持良好的坐姿，对保护视力也起到一定作用。在心理健康方面，各地也有探索，一些地区的学校引入“悄悄话信箱”或线上“心理树洞”，让孩子们有一个安全倾诉的渠道。全国统一心理援助热线（12356）与青少年服务平台（12355）的推广，则是在学校与家庭之外，为孩子们又支起了一张看不见的心理健康安全网。
视线从校园转向家庭，这份计划也给出了温暖的提示：建议家庭配备体重秤、控盐勺、限糖零食盒、刷牙计时器等健康工具。这说明在“五健”的计划中，每一个环节的咬合都至关重要，从妇幼保健机构对婴幼儿的早期筛查无手续费配资网，到中小学的定期检查、社区的无间断健康服务，再到各个家庭的健康意识和健康习惯的培养，目标只有一个，那就是让每个孩子的身高、体重、视力、牙齿、心理状态都得到持续关注，形成一个完整的健康轨迹。而这些点点滴滴的细节汇聚起来，就是国家关爱儿童最具体的表现。
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